【メレンゲの気持ち】バービーの豆腐リゾットのレシピ!糖質オフ料理

スープ メレンゲの気持ち

スープ

2019年8月3日に放送された「メレンゲの気持ち」は
芸能人のお宅で昼ごはんSP!でした。

伊野尾慧さんがフォーリンラブの
バービーさんの自宅へ。

ここではバービーさんが作っていた
ヘルシーな糖質オフの豆腐リゾットのレシピを紹介します。

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バービーの豆腐リゾットのレシピ

材料

絹豆腐

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オリーブオイル

生クリーム

牛乳

チーズ

塩、こしょう

作り方

1.豆腐の水切りをしておく

2.フライパンにオリーブオイルをひき
①の豆腐を手でほぐしながら入れて炒め
水けを飛ばす

3.鍋に生クリーム、牛乳、チーズ
塩、こしょうを入れて温めてソースを作る

3.①の炒めた豆腐を③に入れて混ぜ、
味をしみこませればできあがり!
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