2019年8月19日に放された「スッキリ」の
お願い！ビューティーチャーのコーナーで
あつし（Atsushi）さんの魔法の美腸スープ
第2弾！が紹介されました。
ここでは美腸スープの
枝豆の冷製ポタージュスープのレシピの
紹介をします。
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Atsushi(あつし)さんの美腸スープ
- 魔法の美腸スープ
- 腸の動きが活発になる
- 低糖質で高たんぱく質
- 低カロリー
- 夏バテ防止にも効果が期待できる
- 10分で作れる！
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枝豆の冷製ポタージュスープのレシピ
『材料』
カブ 小2株
にんにく ２かけ
枝豆（さやつき） 300ｇ
クリームチーズ 50g
豆乳 400ml
水 200ml
固形コンソメスープの素 大さじ1
オリーブオイル 大さじ1
塩 少々
ブラックペッパー 少々
『作り方』
１．ミキサーに、にんにく、
さやから取り出した枝豆を加える
※番組では冷凍枝豆を使用
２．カブを皮ごとくし切り、葉もざく切りして
ミキサーに入れる
３．②に水、豆乳、固形コンソメの素、塩、
オリーブオイル、クリームチーズを入れる
４．ミキサーでなめらかになるまでかくはんする。
５．器にもってできあがり！
お好みで、コショウやオリーブオイルをかけても。
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★魔法の美腸スープ：あつし（Atsushi）さんのさば缶とキムチの韓国風スープのレシピ！スッキリで紹介
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