焼きおにぎりのレシピ！魚焼きグリルで簡単【家事ヤロウ】

2019年10月2日放送の「家事ヤロウ」
バカリズム、中丸雄一、カズレーザーの
家事初心者の３人が家事をを学びます。

主婦・主夫が試したい
魚焼きグリルレシピベスト５。

ここでは3位にはいった焼きおにぎりの
レシピの紹介をします。

焼きおにぎりのレシピ

『材料』
めんつゆ　大さじ4

ごま油　小さじ1

ごはん　240g

白ごま　ふたつまみ

『作り方』
１．ボウルにめんつゆ、
ごま油を入れて混ぜる

２．①にごはん、白ごまを入れて
よく混ぜる。

３．②をラップで包んで握る。

４．魚焼きグリルにアルミホイルをしき、
②を並べて強火で4分焼く。

５．ひっくり返してさらに4分焼いて
できあがり！

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魚焼きグリル『焼きおにぎり』 ①めんつゆ（大さじ4）とごま油（小さじ１）を混ぜる ②ご飯（240ｇ）白ごま（２つまみ）を加えよく混ぜる ③ラップで包んで握る ④強火で4分、ひっくり返してさらに4分焼いて完成！ ★魚焼きグリルに合わせ、おにぎりの厚さは３cm程度に！ #家事ヤロウ飯 #家事ヤロウ

家事ヤロウ（公式）さん(@kajiyarou)がシェアした投稿 – 2019年10月月2日午前7時37分PDT