2026年7月17日に放送の「DAIGOも台所〜きょうの献立 何にする？〜 」
山本ゆりさんの初心者でもできる簡単レシピ
鶏とブロッコリーのにんにく醤油炒めのレシピ・作り方の紹介です！
スポンサードリンク
鶏とブロッコリーのにんにく醤油炒めのレシピ・作り方
材料（2人分）
鶏もも肉 1枚（300g）畜産
ブロッコリー 1/2株（160g）
にんにく 1片
塩 適量
こしょう 適量
片栗粉 適量
サラダ油 大さじ1
顆粒鶏ガラスープの素 小さじ2
みりん 小さじ2料理、レシピ
しょうゆ 小さじ1/2
水 小さじ2
ごま油 小さじ2
作り方
１．ブロッコリーは小房に分け、にんにくはみじん切りにする。
２．鶏もも肉は一口大に切り、塩、こしょうを薄めにふり、片栗粉を薄くまぶす。肉、魚介類
３．フライパンにサラダ油を引き、鶏肉を皮目を下にして入れ、ブロッコリー、にんにくを加え、蓋をして弱火～中火に約5分かける。サラダ
４．鶏ガラスープの素、みりん、しょうゆ、水、ごま油を合わせる。畜産
スポンサードリンク
③の蓋を取り、鶏肉がこんがりしたら裏返して焼く。
５．③の蓋を取り、鶏肉がこんがりしたら裏返して焼く。
６．鶏肉に火が通ったら④を加えてからめ、器に盛ったら完成。
DAIGOも台所のレシピ本
まとめ
山本ゆりさんの鶏とブロッコリーのにんにく醤油炒めのレシピ・作り方の紹介をしました。
参考にしてみてください。
スポンサードリンク
コメント